Habits’s diary

記録を習慣付けることが目的のブログです。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ちょー半端な未完成品を作れ!

未完成品だと気持ち悪くて心理的に手が進む

体重90.55kg

夕飯

焼き鳥 サラダチキンバー コロッケ チーズ蒸しケーキ おにぎり カレー

昼飯

カロリーメイト2本 ソイジョイ アーモンド コーラゼロ

夕飯

魚 米 汁 和物

昼飯

まっく

体重90.95kg

夕飯

ケンタッキー

昼飯

ふーチャンプルー 米

夕飯

ふーチャンプルー 汁 米

昼飯

カロリーメイト2本 アーモンド アーモンドチョコ

夕飯

ソーキ汁 野菜 唐揚げ 米

昼飯

カロリーメイト2本

体重90.05kg

体重90.65kg

夕飯

おかず2杯 汁2杯 サラダ3杯 米一杯

昼飯

カロリーメイト2本 アーモンドチョコチョコ

夕飯

くぶいりち 中身汁 刺身 ケーキ

昼飯

マック

夕飯

らーめん 白米 餃子

昼飯

ゆで卵3個 ウインナー5本 ハム4枚

体重90.05kg

ちょい痩せ

体重91.65kg

痩せたーい

夕飯

インスタントラーメン レトルトカレー しかも25時 悪いと分かっていることはするな。 食べる前に長期短期ベネフィットコストを書き出そう。それでも収まらない衝動だったら仕方ない。

昼飯

ゆで卵3個 ウインナー5本 レタス2枚 シュウマイ10個 さけるチーズ1本 ドクターペッパー200ml コーン1本 パプリコ1本 レモンケーキ1個

夕飯

唐揚げ弁当 サーモンマリネ しめ鯖 貝 ナッツ パプリコ 食べ過ぎ

散髪

イイ感じになるか不安です。自分の伝える力に期待!

昼飯

ゆで卵3つ レトルトハンバーグ2つ ボロニア?少々